Le récit de Pascale sur sa participation à Paris - Mantes

Publié le par Mordus d'athlétisme St Cyr

Bonjour à tous,
 
Dur dur ce lundi matin, pas envie de prendre le vélo pour faire mes 3 km habituels, des courbatures +++.
départ du 38 km à 1 H du matin de St Nom la Bretêche, 690 marcheurs dans le froid.
Après 40 mn de marche plus ou moins rapide, et après avoir vu quelques coureurs, décision de se mettre à courir pour normalement 1 H, mais avons couru (sauf dans les côtes) jusqu'à l'arrivée, donc  entre 28 et 30 km. Il faisait tellement froid qu'il valait mieux courir pour se réchauffer. Un petit coup de barre vers 4 H du matin, une bonne soupe et c'est reparti.
 
arrivée à 5 h 50, le gymnase n'est pas ouvert, une vingtaine de coureurs arrivés et nous sommes les premières femmes.
le premier marcheur (marche rapide) arrive après nous. (82 arrivants entre 6 et 7 h).
parcours vallonné, difficile, bien balisé, mais beaucoup trop de bitume à mon goût, les derniers kms se font comme un robot qu'on a programmé, j'en avais marre.
C'était une bonne expérience et un bon entraînement pour Vulcain.
Maintenant il faut récupérer de la nuit blanche, c'est ce qui est le plus dur à mon âge...
 
A bientôt.
 
pascale.

Publié dans Trail

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